Receptek

3 epres desszert LYO kókuszkockákkal. Ezekért rajongani fognak!

Epres fagyi, epres turmix és poharas epres desszert titkos összetevővel. Emeld kedvenc nyári desszertjeidet új íz dimenzióba. Igazi bombák! →

Mango Sticky Rice – próbáld ki ezt a népszerű thai mangós rizst!

Kóstolj bele az egzotikum világába! Készítsd el a hagyományos thai desszertet egyszerűen, lépésről lépésre. A mango sticky rice lenyűgöz a mangó, a ragacsos rizs és a kókusztej különleges harmóniájával.

Matcha latte drink – mi ez, hogyan készül és miért imádják annyian?

Hallottál már a különleges zöld italról, amit matcha latténak hívnak? Egészséges, finom, látványos és otthon is elkészíthető. Cikkünkben mindent megtudhatsz róla: mi az a matcha latte drink, milyen az íze, hogyan készítheted el, és miért lett ennyire népszerű – az egészséges életmód hívei és az Instagram közössége körében is.

Mangó fagyi, "nice cream" bűntudat nélkül

A forró nyári hónapokban a fagylaltfogyasztás általában az egekbe szökik. Ha egyetértesz velünk, és nyáron nem tudsz fagyi nélkül létezni, örömmel fogadod majd a házi mangó fagyi receptünket. Finom, gyorsan elkészíthető és egészséges!

Smoothie bowl: Mi ez, és hogyan készítsd el otthon

Színes, egészséges és ellenállhatatlanul finom. Készítsd el a Grizly smoothie bowl receptje alapján – mangóval, granolával és kókusszal, nemcsak az ízlelőbimbók, hanem a szem is jól jár.

Mango Lassi: Mi ez, hogyan készítheted el otthon, és miért fogsz az első kortynál beleszeretni

Fedezd fel a hagyományos indiai mango lassi varázsát – az exclusive mangóval bármikor élvezheted az év során.

Cozonac: A román hagyomány középpontja

A cozonac, ez a desszert, amely nem hiányozhat egyetlen román ünnepségről sem, sokkal több, mint egyszerű édesség – a bőkezű vendégszeretet és a családi összejövetelek szimbóluma. Ez az illatos és levegős kalács különféle töltelékekkel – dióval, kakaóval, zselével vagy édes túróval – készül, és állandó szereplője az ünnepi asztaloknak. Minden változata tükrözi a régió ízlésvilágát és a szakácsok egyedi elképzeléseit.

Élesztős bukta diós töltelékkel

Pászka: A húsvéti asztal szíve a román hagyományban

A pászka nem csupán egy desszert, hanem az újjászületés és remény szimbóluma. Elengedhetetlen része a húsvéti asztalnak, amely tükrözi a román kulináris hagyomány gazdagságát és a közösség szellemét. Minden évben a pászka elkészítése és megkóstolása összehozza a családokat és barátokat, megújítja a lelki és emberi kapcsolatokat a kereszténység legszentebb ünnepének alkalmával.

Vegán pisztáciás sajttorta

Ez a vegán sajttorta szó szerint elolvad a szájban. Nem is csoda, hiszen az elkészítéséhez többek között a kiváló pisztáciakrémünket is felhasználod.

Vegán csokoládégolyók

Ideális választás, ha néha megkívánsz valami édességet. A recept gyors és igazán finom.

Vegán citromos kuszkusz

Gyors, finom, és ami a legfontosabb, vegán citromos kuszkusz, amely ízével és villámgyors elkészítésével lenyűgöz. Készítsd el te is!

Meggyes RAW torta

Élvezze a nassolást korlátok és bűntudat nélkül! Ezen a fantasztikus meggyes tortán mindenki szívesen osztozik – függetlenül attól, hogy vegán életmódot követ, cöliákiás vagy laktózmentes diétát tart.

Vegán tacos sült csicseriborsóval és pirított pekándióval

A vegán tacos nemcsak egy gyors étel, amely kényezteti az ízlelőbimbókat, hanem kiváló módja annak is, hogy színes, egészséges alapanyagokat illesszünk az étrendünkbe.

Vegán diós brownie

A népszerű brownie tisztán növényi változata ugyanolyan finom, mint a hagyományos, és ugyanúgy rendkívül egyszerűen elkészíthető.

Gluténmentes marokkói sütemények

Szeretitek a marokkói süteményeket? Mi is! Ezért úgy döntöttünk, hogy megosztjuk veletek ennek a talán kissé szokatlan változatnak a receptjét – glutén nélkül és hozzáadott cukor nélkül.

Mandulalisztből készült receptek – gluténmentes Twix szeletek

Erősen függőséget okozó Twix szeletek, amelyek térdre kényszerítenek. Olyan finomak, hogy minden látogató el fogja ragadni őket. És figyelem, gluténmentesek!

Sült gluténmentes zabpehely almával

Ez a finom almás desszert minden gluténmentes édességkedvelőt elvarázsol!

Gluténmentes pisztáciatekercs

Készíts velünk együtt egy finom pisztáciás tekercset liofilizált málnával. Ezt a finomságot a cöliákiások is bátran fogyaszthatják, hiszen gluténmentes pisztácia lisztből készül.

Egyéjszakás zabkása: 4 gyors recept

Ha reggelente minden percet számolsz, akkor biztos értékelni fogod ennek az egyszerű, egészséges reggelinek a gyors receptjét. A zabkását pillanatok alatt elkészítheted, és reggel csak elő kell venned a hűtőből. Ideális!

Karácsonyi reggeli: Zabkása almával és karácsonyi fűszerekkel

Élvezd meghittségben és békében a karácsony reggelét. Varázsa ugyanis közvetlenül az asztalnál kezdődik, ahol almás-fahéjas zabkása illatozik egy csésze forró kakaó kíséretében.

Finom karikák Grizly diókrémmel

Nem sikerül annyi süteményt sütnöd, mint a szomszédodnak? Semmi gond! Készíts csak egyféle tésztát, és varázsolj elő egy egész karácsonyi süteménykollekciót, a mi diókrémeinkkel ízesítve.

Ropogós havas karácsonyfák

Van egy tippünk a közös karácsonyi szórakozáshoz a konyhában. Ezt a ropogós finomságot még a gyerekek is elkészíthetik egy kis segítséggel.

Házi készítésű karácsonyi fonott kalács

Egy nevezetes cseh cukrászverseny egyik résztvevője, Klára a cukrászmester, megosztotta velünk családi kincsét! Ez pedig a házi készítésű karácsonyi fonott kalács receptje. Te is kipróbálod?

Mandulás linzer

A hagyományos linzer karika különleges formában. Tarts velünk, és süssünk linzert mandulalisztből.

Kurkuma latte

Próbáld ki ezt a receptet egy finom kurkumás latte, vagy más néven aranytej elkészítéséhez, amely felmelegít és erősíti az immunitást.

Diós golyók fehér csokoládéban

Gyors, sütés nélküli édesség, amelynek csodás pisztácia és csokoládé illata van. Láss neki a finom, fehér csokoládéval bevont diós golyók elkészítésének, és nem fogod megbánni.

Recept mandulalisztből – eper tortácskák

A friss eper tortácskák gyönyörűen mutatnak a tányéron, és még jobban ízlenek. Készítsük el őket!

Cukkinis csokoládétorta friss gyümölccsel

Van otthon egy csomó cukkini, és már nem tudja, mit kezdjen vele? Akkor fogjon hozzá egy bomba jó cukkinis torta elkészítéséhez mascarponéval és friss gyümölccsel.

Kókuszos puding chia magokkal

Az egészséges, és főleg gyors reggeliből vagy tízóraiból sohasem elég. Készítsen elő kókusztejet, chia magot, cikória szirupot és gyümölcsöket. Kezdhetjük!

Pisztáciás kenyér

A banán kenyeret biztosan már mindenki ismeri. De mi lenne, ha ezúttal kipróbálnánk a pisztáciás változatot? Fehér csokoládéval, áfonyával és házi pisztáciakrémmel ellenállhatatlan finomsággá válik.

Epres kockák

A finom tönkölybúzalisztből készült torta édes puding- és eperréteggel minden gyümölcsös ízek kedvelőjének örömet okoz majd.

3 egészséges és gyors recept datolyából

Mit lehet készíteni a datolyából? Rengeteg egészséges finomságot, amelyeket magaddal vihetsz uzsonnára például kirándulásra. Próbáld ki a 3 egyszerű receptünket!

Földimogyoróvajas torta

Ezen a tortán nem csak te fogsz élvezettel falatozni, hanem az egész környezeted is – ha egyáltalán marad belőle. A földimogyoró és a csokoládé kombinációjának ugyanis kevesen tudnak ellenállni.

Házi jégkrémek liofilizált gyümölcsből

Forró nyári napokon a frissítő kényeztetés elengedhetetlen. Ha nincs medencéd, készíts egészséges házi jégkrémeket liofilizált gyümölcsből.

Mogyoróvajas receptek – Görög joghurtos palacsinta mogyoróvajjal és gyümölccse

Készítsen felfújt görög joghurtos palacsintát mogyoróvajból és gyümölccsel családja vagy barátai számára. Látni fogja, hogy rákapnak majd! A recept egyszerű.

Receptek mandulalisztből – csokoládés lávatorta

A híres csokoládé fondant vagy lávatorta nem csak Önt, hanem szeretteit is elbűvöli. Receptünk segítségével pillanatok alatt elő lehet varázsolni.

Csokoládé csigák Proteinellával

Dobja fel idén karácsonyi sütilistáját ezekkel a csodálatos csigákkal.

Illatos sütőtök torta

Az illatos sütőtök torta egyszerűen az ősz megtestesítője, és pár perc alatt elkészítheti.

Kung pao marhahús rizzsel

A szecsuáni konyha klasszikusa húsból, sült földimogyoróból és fűszeres édes-savanyú szószból.

Tipp Valentin-napi ajándékhoz: omlós vajas süti

Ropogós sütemények telt vajas ízzel, finom csokoládébevonattal – nehéz lenne jobb ajándékot találni Valentin-napra.

Kiváló cukormentes sütemény nem csak gyerekeknek

Próbáljon ki egy finom, cukormentes süteményt, amely pillanatok alatt elkészül. Mindenki megbirkózik vele, és nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek is élvezni fogják.

Bab gofri

A hüvelyesek és a fehérje édességekbe rejtése nagyszerű módja annak, hogy egy finom, egészséges reggelivel kezdje a napot. De ebben az esetben nem kell mennie csak az édesség kedvéért, mert ezek a gofrik rendkívül sokoldalúak, édes és sós változatban is tálalhatod.

Házi készítésű instant kása

Olyan bőséges reggelire van szüksége reggel, amelyet pillanatok alatt elkészíthet, és egyben egészséges és ízletes? Ebben az esetben nyúljon az instant kása után. De mi van akkor, ha nem akarsz adagos zabkását vásárolni, ami nem éppen gazdaságos vagy környezetbarát? Készítsd el a sajátodat! A nagy előny az, hogy pontosan az Ön kívánságai szerint készül - Ön teljes mértékben irányíthatja a kompozíciót.

Egzotikus tigrismogyoró tej

A tejnek ezt a növényi alapú alternatíváját a bal oldalon készítheti el. És dióallergiában szenvedőknek is megfelelő!

Mézeskalács Sacrajde

A karácsony mézeskalács nélkül nem karácsony. Javaslom kipróbálni ezt a receptet, ami nagyon hasonló, az illata, az íze más. Lehet, hogy nem mézeskalács, de ez a recept nagyon dögös.

Mandula - kókuszgolyó

Azt a gyönyörű időt, tele illatokkal és fényekkel, fényességgel, hogy meleget keltsen magadban. A megfelelő idő a Grizly.cz-en elérhető alapanyagokból sületlen süti elkészítésére

A mandulatej egyszerűen és gyorsan

Készítsen saját mandulatejet.

Csirke kurkumával, dióval és magvakkal

Csirke kurkumán magvakkal és dióval keleti fűszerekkel illatosítja konyháját.

Ízletes GRIZLY mandulalisztes kenyér

Ízletes kenyér mandulalisztből és sok magból.

Csokoládé GRIZZLY brownie

A brownie valójában csokoládé, sütés után sűrű, folyékony csokoládémagot rejt. Szó szerint mindenki nem csak eheti, hanem sütheti is.

Tészta csicseriborsóval, zöldségekkel és magvakkal

Gyors és egészséges ebéd omega-3-mal és omega-6-tal zsírsavak.

Müzliszeletek almával és dióval

Hogy az alma jól illik a dióhoz, az biztos, és a természetünk adta – mindkettőt hagyományosan termesztik és termelik hazánkban.

Tojásrántotta avokádóval és pirítóssal

Gyors, egészséges reggeli, amely remekül néz ki és ízlik. Ráadásul egész délelőtt mozgásban tartja, és ellátja szervezetét a szükséges tápanyagokkal.

Karamell medvehagymával és kovászos kenyérrel

A medvekaramell finom alternatívája a rántottának, amelyet imádni fog.

Vörös lencse és sárgarépa hummus csírával

A vöröslencséből és sárgarépából készült hummus mindkét ízlelőbimbóját ámulatba ejti, és rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal látja el a szervezetet.

Sós granola

Valószínűleg mindenki ismeri a granola édes változatát, de miért ne próbálná ki a sós változatot?

Churros szenvedélyes mártással

Ízletes finomság, ami megcsiklandozza az ízlelőbimbókat, és már az első kóstolásra biztosan beleszeretsz.

Fekete lencse tányérok

A fekete lencse egyre népszerűbb alapanyag a konyhában. Próbálj meg finom palacsintát készíteni belőle.

Thai curry

Szereted az ázsiai konyhát? Szóval ki kell próbálnod ezt a klasszikust.

Házi Poke tál

A változatos ízek kedvelőinek ajánljuk ezt a finom receptet.

Vegán Grizzly Granola

Készíts egy finom reggelit olyan alapanyagokból, amelyeket könnyedén egy helyen vásárolhatsz meg, és pár perc alatt mindent elkészíthetsz.

Könnyű marokkóiak

Készítsd el kedvenc édességed könnyű változatát, amit a kávéd mellé kóstolhatsz, vagy elkészítheted egy látogatásra.

Ázsiai teriyaki hús

Szereted az ázsiai konyhát? Akkor ezt a receptet mindenképpen ki kell próbálnod.

Rizstészta lime-mal, kardamommal és avokádóval

Megpróbál dolgozni egy étkezési terven? Tedd bele ezt a sebességcsökkentőt. Könnyű, ízletes és könnyen emészthető.

Kókuszos muffin

Azoknak, akik kókuszlisztet vásároltak, és most nem tudják, mit kezdjenek vele. Próbáld ki ezt a jóságot.

Jéggesztenye

Egy pillanat alatt játékosan megidézett recept azonban sokkal gyorsabban eltűnik az asztalról.

Rizskása szezámmal

Nálunk van ez a nagyszerű gluténmentes alternatíva a kis édesszájúak és a nagy zabkása szerelmeseinek egyaránt.

Fánk diómázzal

A fánk és a dióvaj kedvelőinek van egy finom csemege, amelyet a kicsik biztosan imádni fognak.

Sütés nélküli mandulaliszt golyó

Egy egyszerű recept, amelyet a sütő használata nélkül is elkészíthet. Kicsit időigényesebb, de ha megkóstolod a golyókat, biztosan értékelni fogod az elkészítésre fordított időt.

Mandulás bögre torta

Kényeztesse magát egy kiadós reggelivel vagy harapnivalóval, amelyet néhány perc alatt elkészíthet.

Tört mandulás süti

Fűszerezze meg az idejét kávéval vagy teával egy édes finomsággal, amelyet néhány perc alatt otthon is könnyedén elkészíthet.

Matcha Ice Tea fagylalt

Mi üdít fel jobban nyáron, mint a fagylalt? Készítse el otthon Matcha teával.

Matcha Cold Frappé

Próbáld ki a nyári felfrissülést a BIO Matcha teával, és pillanatok alatt készíts el egy jeges frappét, amit fantáziád szerint ízesíthetsz.

Csirkeszárny fokhagymával és balzsamecettel

Csirkeszárny, melyhez kiváló pác készíthető balzsameccsel és fűszernövényekkel.

Tészta paradicsommal és kesudióval

Készítsen könnyű és gyors tésztát kesudióból, amelyet pillanatok alatt kiválóan ízesített.

Sütés nélküli datolyagolyó

Egy egyszerű receptet készítettünk a sütés nélküli datolyagolyókhoz. Hihetetlenül egyszerű, és szinte semmi sem kell hozzá.

Mandulalisztes rántások

Itt a gyereknap! Készítsen a gyerekeknek speciális mandula lisztes rántást, amitől nyálaznak.

Csicseriborsó hummus szárított paradicsommal

Készítsen finom házi humuszt szárított paradicsommal.

Tőkehal fűszeresen sült vöröslencsével

Merítsen ihletet az egészséges, könnyű ebéd receptjéből.

Leveles tésztás csiga pestoval

Próbáljon ki egy egyszerű csigareceptet, amelyben ízlése szerint használhatja fel a pestot és a hozzávalókat.

Magos kenyér

Elkészítettünk Önnek egy finom házi kenyér receptjét, amely egészséges és tele van magvakkal.

Gluténmentes gofri

Készítsen házi gofrit édes hétvégi reggeliként, amely az egész család örömére szolgál.

Gluténmentes napraforgó kocka

A kenyérkeverék nemcsak házi kemencében vagy kemencében történő kenyérkészítéshez használható, hanem dalámanek jellegű péksüteményekhez is.

Tönköly morzsa gyümölccsel

A meleg töpörtyű télen átmelegít, nyáron pedig szárazon, lédús gyümölccsel fogyaszthatjuk.

Sült teljes kiőrlésű palacsinta medvehagymával

A palacsinta édes és sós ételekhez egyaránt remek választás. A fantáziádnak nincsenek határai, és megtöltheted kedvenc hozzávalóiddal.

Pácolt csirkecomb jázmin rizzsel

Kuszkusz sült paprika salátával

Könnyű saláta, melyhez a sült paprika nyárias, lédús ízt ad.

Spagetti padlizsánnal és mozzarellával

Ki nem szereti a spagettit? Ez a padlizsán opció egészséges alternatívát jelent mindazok számára, akik könnyíteni akarnak étrendjükön.

Csirke tészta fekete lencse salátával és avokádóval

Egy gyors és kiadós ebéd, amely sok szükséges vitamint megad.

5 egészséges és gyors ebéd az egész családnak

Olyan receptek kidolgozása, amelyek mindenkinek tetszeni fognak, és amelyek nem igényelnek sok időt, néha kellemes feladat lehet. És van ihletünk számodra!

Gluténmentes tápióka lisztből készült palacsinta

Készíts tápióka lisztből egészséges gluténmentes palacsintát. Csodálatosan megduzzad és növeli a hangerőt, így a palacsinta bolyhos lesz, mint a felhők.

Kenyér tonhal kenéssel

Ez egy cseh klasszikus. Ízletes, egészséges és fűszeres retek és ropogós magvak segítségével magasabbra emelve.

Avokádós szendvics

Ezzel a reggelivel egész délelőtt jóllakunk, és ismersz valakit, aki nem szereti az avokádót?

Töltött tojásos omlett

Ez az omlett elég tápláló ahhoz, hogy nincs szükség péksüteményre. Még a lisztérzékenyek is élvezhetik, és egész délelőtt jóllakni fog.

Köles kása gyümölccsel

A finom krémes köleskása egy kiadós reggeli, amely sokáig jóllakott. A köles természetesen gluténmentes, és rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.

Banános palacsinta fahéjjal és túróval

Bár ezek a palacsinták nem kovászosak, mint a nagymamától, de nem tartalmaznak cukrot, és a fehérjének köszönhetően minőségi fehérjékkel látnak el bennünket.

7 reggeli az egészségedért!

Mindenki tudja, hogy a reggeli minden nap alapja. De mi a helyzet a reggelivel? Merítsen ihletet étlapunkból, és készítsen velünk ízletes reggelit.

Tönkölypehely

A vasárnapi reggeli ötlete, amikor az otthonodban zsemlemorzsa illata van, és kakaót teszel hozzá - minden bizonnyal emlékekkel tér vissza gyermekkorodba.

Egyszerű quinoa torta

A quinoa torta zsemle stílusú. Ebédre és uzsonnaként is fogyaszthatod. Akár meleg, akár hideg.

Luxus csokoládé praliné

Készítsen luxus csokoládé pralinéket, amelyeket például uzsonnára ajándékozhat. Nem csak jól néznek ki, de biztosan finomak is!

Szárított sárgabarack mascarponéval és pisztáciával

Kóstold meg kedvenc falatunkat! Remek csemege a látogatóknak, amelyeket néhány perc alatt elkészíthet.

Minestrone leves - íze szerint az évszaknak megfelelően

Aki ismeri a hagyományos olasz minestrone levest, az tudja, hogy az alapanyagok évszaktól függően változnak, de nincs "helyes" recept arra, hogy milyen ízű legyen - ez az ízlése szerinti leves.

Lencseleves nem csak újévre

Szilveszterkor hagyományosan lencselevest szolgálnak fel. De bármikor elkészítheted, amikor csak kedved tartja, és van egy receptünk.

Házi paradicsomleves

Melyik leves juttatja leginkább eszedbe gyermekkorodat? Hát paradicsom! Készítsd el egy hétvégi ebédre, az egész család boldog lesz.

Tönköly mini pizza

Pizza egészségesebb uzsonnának vagy vacsorának. Az elkészítése nem bonyolult, és az egész család élvezni fogja.

Sütés nélküli mandulás sütemény mogyoróvajjal

Egy egészséges desszertet biztosan mindenki értékelni fog. Próbálja ki a sütés nélküli mandulás süteményt GRIZLY mogyoróvajjal. Gyorsan elkészíthető és nagyon finom!

Kása gombával, spenóttal és buggyantott tojással

Az édes zabkása ma mindennapos reggeli, de mit szólnál, ha kipróbálnád a sós zabkását? A sós kása nem kell csak reggelire, hanem ebédre vagy vacsorára is.

Sütőtök spagetti szósz

Recept a sütőtök szerelmeseinek. Készíts egy szószt, amit spagettire, tésztára vagy csak hús mellé tehetsz.

Soba tészta miso-mogyoró szósszal

Ha egy érdekes, de egyszerű receptet szeretnél kipróbálni, a soba tészta legyen a kedvenced!

Klasszikus kókuszdió

Milyenek lennének az ünnepek kókusz nélkül! Ez a finomság nem hiányozhat az asztalról. Készítse elő a kókuszdiót a klasszikus recept szerint.

Sütés nélküli kókusztekercs

A sütés nélküli sütik nagyon népszerűek, már csak azért is, mert az utolsó pillanatban elkészítheted, és így is finom és puha lesz.

Gluténmentes medve mancs

A karácsony a sütésről szól, a GRIZLY-nek pedig valamilyen medvemancsnak kell lennie! Kóstolja meg kedvenc édességeit velünk, és csak dúdolni fog a boldogságtól.

Zab chai szentjánoskenyérrel

Már egy ideje itt van az ősz, és ha van kedved bemelegíteni, készíts egy kis házi chait.

Köles kása pracharandával

Pracharanda, ezek porrá zúzott szárított gyümölcsszeletek. A hagyományos pracharandát körtéből készítették, és édesítőszerként használták.

Sütőtök ital gyömbérrel

Itt a Halloween és vele együtt sok tök. Kóstolja meg az ellenállhatatlan tökös italt gyömbérrel és juharsziruppal, kendermaggal körítve.

Banán mandulakrémmel

Újabb érdekes inspiráció az édes reggelihez! A mandulakrémes, kókuszos és mandula banán tökéletes, ha egészséges nassolni vágyik.

Hummus sült őszi zöldségekkel

A hummus többé már nem egzotikus, és nem csak egy halloween-partin fog lenyűgözni. A minőségi alapanyagok segítségével tálalás közben játszhatsz.

Lencsesaláta avokádóval és sajttal

Leginkább a leveles salátákra koncentrálunk, mit szólnál ahhoz, hogy kipróbáljunk egy lencsesalátát, ami tökéletesen feltölt minket és egyben tele van minőségi tápanyagokkal.

Egészséges gluténmentes gofri mandulalisztből

Van otthon gofrisütőd? Ne hagyja tétlenül, és készítsen nagyszerű házi gofrit mandulalisztből és kókusztejből.

Az igazi Grizzly reggeli

Készítsen egy finom reggelit, amely feltölti és megfelelő mennyiségű energiát ad reggelente. Egyedi kombinációt kevertünk az Ön számára.

Erdei gomba boron kesudióval

Hivatalosan is itt az ősz! Ez azt jelenti, hogy sok gombát és diót kell feldolgozni. Mit szólnál, ha kipróbálnád az erdei keverékünket?

Alma ropogás

Itt az alma szezon!!! Ha már unod a klasszikus rétest, próbáljuk ki együtt a zabpehelyből készült almaropogást. Izgatott leszel.

Sós tönkölygranola

Próbáltad már a sós granolát? Csodálatos krémes levesekbe, saláták ízesítésére, díszítésére, reggelire vagy uzsonnára.

Vasárnapi diótorta

Vasárnapi desszertre gondolsz az egész család számára? Mit szólnál egy brownie-hoz étcsokoládédarabokkal, dióval és vaníliával.

Krémes sütőtök leves

A sült sütőtökből és vöröslencséből készült krémleves nemcsak simogatja és jóllaktatja, hanem kellemesen elvarázsolja érzékeit a csillagánizs, a fahéj és a gyömbér illatával.

Vöröslencse dhal kókusz ízzel

Egy tipikus indiai étel, amitől gyönyörű lesz a konyha illata, egy igazi hüvelyesekből, sütőtökből és kókusztejből készült finomság.

Mogyorós palacsinta mákkal

Könnyű és gluténmentes palacsinta receptet hozunk nektek, mogyoró- és kókuszlisztből készült édes, lelket melengető reggelit.

Fekete lencse és sült cékla saláta ghível és friss fűszernövényekkel

Ez a finom saláta különösen alkalmas őszre, hiszen melegen is fogyasztható. Vagy hűtőben tárolhatod másnapra.

Quinoa és Feta sajt keverékével töltött sült paradicsom

Lassan kopogtat az ősz, de a paradicsom még mindig finom és tele van vitaminokkal. Töltsük meg őket egy tápláló quinoa keverékkel.

Szeder Pipacs

Lassan véget ér a szeder szezon, és ha nem tudna mit kezdeni velük, merítsen ihletet szederes mákos sütemény receptjéből.

Bolyhos szilvás borbolya

Akár hidegen, akár melegen, főételként vagy desszertként tálaljuk, ez a remek recept felébreszti ízlelőbimbóit!

Avokádó popsa Matcha teával

A Matcha teával készült avokádópogácsa elkészítésének receptje (nem) egész nyáron hűsít, és rengeteg energiával tölt fel.

NYERS csokoládé cupcake málnával

A nyár a gyümölcsökről szól, miért ne készíthetne málnás RAW süteményt? Ha nincs málnád, akkor bármilyen gyümölcsöt vagy diót használhatsz, nem kell ragaszkodni a recepthez :-)

Quinoa saláta pirított mandulával, áfonyával és avokádóval

Gyümölcs salátában – egyesek szeretik, mások utálják. De mielőtt csatlakozol az utóbbi csoporthoz, mindenképpen adj neki egy esélyt!

Frissítő citromos sütemény

Friss és különösen egészséges recept a polenta desszerthez.

Bab curry

Gyorsan elkészíthető, finom ízű. Pillanatok alatt elkészül a nyári babos curry receptje.

Mogyorós cupcakes

Szereted a dióvajat? Próbálja ki a házi készítésű, mogyorókrémes sütemények receptjét. Egyszerű, gyors és finom!

Házi készítésű gluténmentes csokoládé

Merítsen ihletet a házi gluténmentes csokoládék receptjéből.

Vöröslencse leves

Szereted a hüvelyeseket? Mit szólnál, ha kipróbálnád a vöröslencse levest? Az elkészítése több mint egyszerű és gyors. A leves sok vitamint tartalmaz.

Hajdinalisztből készült túrógombóc

Nem tudja, hogyan bánjon a hajdinaliszttel? Van egy egyszerű és gyors receptünk számodra, ami után biztosan beleszeretsz a hajdinalisztbe!

Dió karamellben - tipp (nem csak) ajándékhoz

Szeretsz diót törni vagy ehető ajándékokat készíteni? Hagyja magát inspirálni a sós karamellben elkészített dió receptjéből, és a füle megdagad.

Avokádós-lime pite

Friss. Házi. Kiváló. Új, friss recept az avokádós-lime tortához, amelyet sütés nélkül is elkészíthet.

Chick chick curry

Nem tudja, mit készítsen ebédre vagy vacsorára, és szereti az indiai konyhát? Merítsen ihletet receptünkből.

Gluténmentes húsvéti bárány

A fehérjét és a sárgáját szétválasztjuk, a fehérjét felverjük. A sárgáját elkeverjük a liszttel, a fehérjével és a sütőporral. Adjuk hozzá a felmelegített vajat, a tejszínt, a citrom levét és héját, a vaníliát és a túrót. Végül a tojásfehérjével keverjük össze. A formát kikenjük vajjal és megszórjuk kókuszdióval, majd megtöltjük tésztával.

Színes chia puding

Remek uzsonna vagy reggeli? E recept után már tudni fogod, hogyan kell elkészíteni!

Csicseriborsó hummus

Képzeljünk el egy egészséges alapanyagokkal teli csicseriborsó finomságot.

Msimonees fitnesz sajttorta

Mandulalisztből készült mézeskalács maci