Kategória

Spagetti padlizsánnal és mozzarellával

Spagetti padlizsánnal és mozzarellával

Ki nem szereti a spagettit? Ez a padlizsán opció egészséges alternatívát jelent mindazok számára, akik könnyíteni akarnak étrendjükön.

És kész is van:

Főzzük meg a spagettit az utasítás szerint, és közben készítsük el a szószt. Olívaolajon megpirítjuk a kockára vágott medvehagymát és a zúzott fokhagymát. Hozzáadjuk a felszeletelt sózott padlizsánt, és minden oldalát megsütjük. Adjunk hozzá cukrot és hagyjuk karamellizálódni. Adjuk hozzá a paradicsompürét, és ízesítsük sóval, borssal. Körülbelül 15 percig főzzük. A főtt spagettit ízlés szerint keverjük össze bazsalikomos pestoval, öntsük le mártással és szórjuk meg finomra vágott mozzarellával.

Počet porcí: 4
Összetevők
  • 1 padlizsán
  • 2 mozzarella
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 medvehagyma
  • 1 evőkanál nádcukor
    Nádcukor Nádcukor
  • 0,5 l paradicsomos passata
  • Bors