És kész is van:
A meghámozott almát durvára lereszeljük, és hozzáadjuk a tojást. Keverjük hozzá a joghurtot, a zabpelyhet, a zsírt és a mandulalisztet. Ha akarod, édesítheted mézzel, sziruppal, vagy bármilyen más édesítőszerrel, amit szeretsz.
Töltsük meg a bögrét a keverékkel. Azonban ne töltsük a felszínig, a tészta megkel. Hagyjon legalább egy centimétert a szélétől. Helyezze a bögrét a mikrohullámú sütőbe közepes teljesítményre 2-3 percre. Az így kapott készséget nyárssal ellenőrizhetjük.
A reggeli, egy harapnivaló vagy egy kiadós desszert egyszerre. Eheted közvetlenül a csészéből, vagy fejjel lefelé fordítva díszítheted például gyümölccsel, lekvárral vagy kakaóval. A tészta összetételét különböző magvak, diófélék vagy kakaó hozzáadásával is változtathatja.
Recept anyától a konyhában
info@grizly.hu
