50 min.
Vegán
Gluténmentes
Hozzáadott cukor nélkül
Emulgeálószer nélkül
Pálmaolaj nélkül

Hummus sült őszi zöldségekkel

A hummus többé már nem egzotikus, és nem csak egy halloween-partin fog lenyűgözni. A minőségi alapanyagok segítségével tálalás közben játszhatsz. A humusz készítésekor a legfontosabb, hogy megkóstoljuk. Mert adj hozzá egy kicsivel több fokhagymát, mint amennyit szeretsz, és egyszerűen nem lesz ugyanaz.

És kész is van:

A csicseriborsót előtte legalább 24 órára áztassa be. (A csicseriborsót nem kell ilyen sokáig áztatni, de főtt humusz készítésére alkalmasabb).

Sós vízben legalább 40 percig főzzük.

A megfőtt csicseriborsót turmixgépbe tesszük, hozzáadjuk az olívaolajat, a tahini pasztát, a borsot, a koriandert, a citromlevet, a fokhagymát és a chilit.

Adjunk hozzá 200 ml vizet és keverjük össze. Addig adjunk hozzá vizet (vagy olajat), amíg a hummus szép krémes nem lesz.

A sütőt előmelegítjük 220 fokra, grillezéshez ideális. A sütőtököt és a céklát chipsre, a paprikát szeletekre vágjuk, és szezámolajon 30 percig sütjük (a céklát és a sütőtököt 10 perccel korábban sütjük).

A szezámmagot serpenyőben megpirítjuk.

A hummuszt tányéron tálaljuk, beborítjuk sült zöldségekkel (a fotóból ihletet meríthetsz) és megszórjuk pirított szezámmaggal. Tehetünk bele például mikrofüveket, egész csicseriborsóval díszíthetjük, esetleg egy kis tahini pasztát is adhatunk hozzá.

Jó étvágyat kívánunk.

GRIZLY Kabuli csicseriborsó 1000 g

1000 g
1 190 Ft
1 190 Ft / kg
0 db
Raktáron

Sun&Seed Tahini pasta z bílého sezamového semínka BIO RAW 250g

250 g
2 360 Ft
Átmenetileg nem elérhető

Bioharmonie Olivový olej panenský Bio 500 ml

500 ml
2 990 Ft
Átmenetileg nem elérhető

GRIZLY Himalája rózsaszín só - finom 1000 g

1000 g
690 Ft
690 Ft / kg
0 db
Raktáron

Sonnentor Pepř černý mletý bio 35 g

35 g
940 Ft
Átmenetileg nem elérhető

GRIZLY Szezámmag 1000 g

1000 g
2 590 Ft
2 590 Ft / kg
0 db
Raktáron

BIO EDEN Šťáva citronová BIO 330 ml

330 ml
1 100 Ft
Átmenetileg nem elérhető

Sonnentor Koriandr BIO 40 g

40 g
1 100 Ft
0 db
Raktáron

Sonnentor Chilli mleté BIO 40 g

40 g
1 260 Ft
0 db
< 5 db raktáron

Biolinie Sezamový olej panenský BIO 500 ml

500 ml
3 460 Ft
Átmenetileg nem elérhető

Az észrevételei és ajánlásai

Ehhez a cikkhez nem adtak hozzá értékelést

Termékek betöltése
© 2014–2024 GRIZLY.cz - Minden jog fenntartva | Cookie-szabályzat
Létrehozta

Új vagyok itt

A PRÉMIUM tagsággal a következőket kapja:

Ikonka visačky

Kedvezőbb árak

Kiválasztott top termékeknél

Ikonka náklaďáku

Ingyenes szállítás

Már 15 990 Ft felett

Ikonka dárku

VIP előnyök

100% elégedettségi garancia

Szeretnék PRÉMIUM lenni
Megszolítás

 

 

Személyes adatait azért dolgozzuk fel, hogy szolgáltatásainkat az Ön egyéni igényeihez igazítsuk. Elsősorban elektronikus marketingcsatornákat használunk, ahol elemezzük az adatokat és értékeljük a vonatkozó eredményeket. Az adatokat elemzés céljából harmadik feleknek is átadjuk ( pl. IBM, Stormware, Acomware, Seznam, Google, Netstep). Ezek marketing és elemző ügynökségek. A személyes adatokat az adatok megadásától számított 36 hónapig kezelhetjük. A hozzájárulás önkéntes, és Önnek joga van a személyes adatok helyesbítéséhez és törléséhez, valamint ahhoz, hogy vállalatunk ellenőrizze ezeket az adatokat.

z A "Fiók létrehozása" gombra kattintva elfogadja a következőket Adatvédelmi irányelvek a se Felhasználási feltételek.
A Google reCaptcha által védett | Adatvédelmi irányelvek | Felhasználási feltételek