Popis
GRIZLY Vöröslencse hámozott felezve 1000 g
- Adminisztratív besorolás: Hüvelyes
- Összetétel: Vöröslencse hámozott felezve 100%
- Nyomokban glutént tartalmazhat.
- Származási ország: Oroszország, Kanada, Csehország, Ukrajna
- Tárolás: Hűvös, sötét és száraz helyen tárolandó.
- Csomagolás: Újrazárható PP-csomagolás vagy vákuumzáras PP-csomagolásban (a szállítás során előfordulhat a kicsomagolás, de ez nem befolyásolja a minőséget).
Jellemzők és előnyök: A lencse a hüvelyesek családjába tartozó bokros egynyári növény. Öt színváltozatban (vörös, fekete, barna, zöld és sárga) termesztik a mediterrán és közép-ázsiai régiókban. A vörös lencse folsav-, vas-, foszfor-, cink-, B6-vitamin- és rostforrás. Az összes lencse közül ez a legemészthetőbb, miközben magas fehérjetartalma megmarad, ezért kisgyermekek és szoptatós anyák számára is alkalmas. A benne lévő rostok segítik a bélműködés szabályozását, így jó megelőzés a székrekedés ellen. A lencse tartalmazza a legtöbb vasat a hüvelyesek közül, ami elősegíti a vérkeringést és jótékony hatással van a szívre.
Felhasználás: Könnyű és gyors elkészítés. Főzés előtt nem kell beáztatni, csak leöblíteni. Rövid ideig, körülbelül 15-20 percig főzhetjük. Vigyázat, főzés után hajlamos szétesni és sárgára, sósra váltani a színét. Általában levesekben és sós előételekben, kenhető vagy pépes köretként használják. Nagyszerű ízű gabonafélékkel, például rizzsel vagy quinoával kombinálva. A jól ismert indiai dhal, valamint más érdekes finomságok szerves részét képezi. Fehérje-, ásványi anyag- és vitamintartalmának köszönhetően minden olyan étel, amelyhez vörös lencsét adunk, nagyra értékelendő.
A hüvelyesekről és tulajdonságaikról többet olvashat medveblogunkban. Magazinunkban érdekes recepteket és ötleteket is találhat.
Összetétel
Tápértékadatok 100 g-ban: | |
---|---|
Energiatartalom: | 1 545 kJ / 342 kcal |
Zsír: | 0,8 g |
ebből telített zsírsavak: | 0,1 g |
Szénhidrátok: | 59 g |
ebből cukrok: | 4,1 g |
Fehérjék: | 23 g |
Só: | 0,01 g |