Hámozott natúr mandula 250 g

GRIZLY Natúr mandula hántolt 250 g

Talán, amikor a mandulákra gondolsz, felmerülnek benned kérdések, hogyan lehet őket hámozni, esetleg hogyan lehet eltávolítani a mandula héját. Erre van egy nagyon egyszerű válaszunk! Már úgy hívják, hogy hántolt mandulák! Bár hiányzik a tipikus sötétbarna héjuk, az ízükből ez nem von le. Az egyszerűen fantasztikus!

Mennyit ehetek meg mandulából egy nap? Még mindig érvényes, hogy a túl sok minden káros, ezért javasoljuk, hogy figyelj arra, mennyi mandulát eszel naponta. Az ideális napi adag mandula könnyedén elfér egy marékban, grammban körülbelül 28 g mandula naponta. Ha szeretnél rendesen feltankolni mandulából, akár 1 kg-os csomag hántolt mandulát is beletehetsz a kosaradba.

Hogyan használhatók a hántolt mandulák?

Természetesen a legjobb, ha csak úgy magukban vannak, de jól illenek más diófélékhez, szárított vagy liofilizált gyümölcsökhöz is. Jól használhatóak szószokban, kásákban, granolában vagy smoothie-kban. A hántolt mandulák nagyszerű segítségedre lesznek házi mandulatej készítésében is. A cukrászok és a sütés szerelmesei körében népszerű az mandula liszt, amelyet blansírozott vagyis hántolt mandulából készítenek, és elválaszthatatlanul összefonódik a makaron készítésével.