GRIZLY Tökmag héjnéküli natúr 500 g

GRIZLY Tökmag héjnéküli natúr 500 g

• Adminisztratív besorolás: Olajos magvak
• Összetétel:  Tökmag pirított 100% Grade AA
• A termék nyomokban  földimogyorót,  egyéb dióféléket és  szezámmagot tartalmazhat.
• Származási ország: Szlovákia
• Csomagolás: Újrazárható PP-csomagolás vagy vákuumzáras PP-csomagolásban (a szállítás során előfordulhat a kicsomagolás, de ez nem befolyásolja a minőséget).

Jellemzők és előnyök: A tökmag nemcsak finom, diós íze, hanem tápláló és gyógyhatása miatt is egyre népszerűbb csemege. A különböző ásványi anyagok és vitaminok mellett az úgynevezett cucurbitacinokat is tartalmaznak. Ezenkívül a tökmag értékes aminosavakat és telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyeknek körülbelül egynegyede fehérje. A tökmag a TRYPTOPHAN aminosavat is tartalmazza, amely elősegíti az egészséges alvást, és lefekvés előtt 50 g mag ajánlott.

Nagyon értékes zsírokat, az Omega 3 és Omega 6 csoportba tartozó esszenciális zsírsavakat, aminosavakat és fehérjéket tartalmaznak. Cinkben, magnéziumban, B-vitaminokban, E-vitaminban, vasban és mangánban gazdagok.

Felhasználás: Különböző ételek, például saláták, mártások, sütemények készítésére is alkalmas. A tökmagot pörkölés nélkül, természetes állapotban is fogyaszthatjuk. Ha növelni szeretnénk a tápértékét, érdemes néhány órára (ideális esetben 8 órára) vízbe áztatni. A magok áztatása emészthetőbbé és ízletesebbé teszi őket, és több tápanyagot biztosít a szervezet számára. Még csírázni is hagyhatja.