Mandulatej: recept, előnyei és felhasználása a főzés során
A mandulatej nemcsak a tehéntej alternatívájaként keresett, hanem finom íze, alacsony kalóriatartalma és egészségügyi előnyei miatt ...
A legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik, mert sok egészséges zsírt, fehérjét, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Adjunk hozzá a mandulához egy marék aszalt gyümölcsöt, és máris egészséges falatokat fogyaszthatunk.
A legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik, mert sok egészséges zsírt, fehérjét, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Adjunk hozzá a mandulához egy marék aszalt gyümölcsöt, és máris egészséges falatokat fogyaszthatunk.
| Energia: | 2518 kJ / 609 kcal |
| Zsír: | 54,6 g |
| amelyből telített zsírsavak: | 4,9 g |
| Szénhidrát: | 6,2 g |
| amelyből cukrok: | 5,3 g |
| Fehérje: | 19,1 g |
| Rost: | 8,4 g |
| Só: | 0,07 g |
| Adminisztratív besorolás: | száraz héjas termések |
|---|---|
| Összetevők: | mandulamag héjas, 100% |
| Allergének: | Dióféléket (mandula) tartalmaz. Nyomokban földimogyorót és más dióféléket tartalmazhat. |
| Származási ország: | USA és Spanyolország |
| Csomagolás: | Praktikus visszazárható csomagolás |
| Tárolás: | Sötét, hűvös és száraz helyen tárolandó. |
Cena v setu
12 650 Ft
Kóstolja meg a prémium minőséget! A tipikusan nagy szemek vékony héjjal édes ízűek és puhák, így azok is élvezhetik, akiknek más diófélék túl kemények. A héjas mandula azonban nem az egyetlen lehetőség! Javasoljuk, hogy alaposan fedezze fel kínálatunkat sós, édes vagy például pörkölt mandula terén. Sütemények vagy kalács megszórásához tökéletes a hámozott vagy szeletelt mandula. Aki a hagyományos verziót szeretné megkóstolni, ne hagyja ki a natúr mandulát sem. Érdemes kipróbálni a mandulavajakat és a mandulalisztet is, amely elengedhetetlen a macaron sütéséhez.
Egyértelműen egészséges nassolnivalóként! Kombinálja aszalt vagy fagyasztva szárított gyümölcsökkel, csokoládéval, és már kész is. A mandula tökéletes alapanyag a granolához is – egy receptet kókuszos házi granolához itt talál.
Ha szereti a zabkását, szórja meg mandulával vagy mandulaforgáccsal.
Azok, akik a hagyományos tej alternatíváját keresik, használhatják a mandulát házi mandulatej készítésére is.
Inkább a hámozott mandulát kedveli? Van egy tippünk a hámozáshoz. A gyorsabb megoldás: öntsön forró vizet a héjas mandulára, és lehűlés után egyszerűen húzza le a héját.
A másik, időigényesebb módszer: áztassa be a mandulát egy éjszakára. Reggel könnyedén meghámozhatók, ráadásul könnyebben emészthetőek is lesznek. További trükköket és tanácsokat cikkünkben talál.
natúr, héjas mandula
tápérték 100 g-ban
energiaérték 609 kcal
fehérje 19,1 g
rost 8,4 g
| Energia: | 2518 kJ / 609 kcal |
| Zsír: | 54,6 g |
| amelyből telített zsírsavak: | 4,9 g |
| Szénhidrát: | 6,2 g |
| amelyből cukrok: | 5,3 g |
| Fehérje: | 19,1 g |
| Rost: | 8,4 g |
| Só: | 0,07 g |
| Adminisztratív besorolás: | száraz héjas termések |
|---|---|
| Összetevők: | mandulamag héjas, 100% |
| Allergének: | Dióféléket (mandula) tartalmaz. Nyomokban földimogyorót és más dióféléket tartalmazhat. |
| Származási ország: | USA és Spanyolország |
| Csomagolás: | Praktikus visszazárható csomagolás |
| Tárolás: | Sötét, hűvös és száraz helyen tárolandó. |
A mandulatej nemcsak a tehéntej alternatívájaként keresett, hanem finom íze, alacsony kalóriatartalma és egészségügyi előnyei miatt ...
Velünk vannak a konyhában, a hátizsákban és az asztalon is. A diófélék a legtáplálóbb élelmiszerek közé tartoznak, ezért nem hiányoz...
Ismered a szellemek ünnepét – a Halloweent? Ez nem csak a jelmezekről és a dekorációról szól. Hozzátartozik egy igazán rémisztő lako...