A chia mag nem véletlenül vált az utóbbi években az egészséges táplálkozás egyik sztárjává. Nemcsak segít a fogyásban, hanem gazdag Omega–3 zsírsavakban és fehérjében is. Készítsen egy gyümölcsös smoothie-t, adjon hozzá 15 gramm chia magot, és fedezze fel az aztékok kincsét!