Kategória

Magazin

Vegán pisztáciás sajttorta

Vegán pisztáciás sajttorta

Ez a vegán sajttorta szó szerint elolvad a szájban. Nem is csoda, hiszen az elkészítéséhez többek között a kiváló pisztáciakrémünket is felhasználod.

Vegán citromos kuszkusz

Vegán citromos kuszkusz

Gyors, finom, és ami a legfontosabb, vegán citromos kuszkusz, amely ízével és villámgyors elkészítésével lenyűgöz. Készítsd el te is!

Meggyes RAW torta

Meggyes RAW torta

Élvezze a nassolást korlátok és bűntudat nélkül! Ezen a fantasztikus meggyes tortán mindenki szívesen osztozik – függetlenül attól, hogy vegán életmódot követ, cöliákiás vagy laktózmentes diétát tart.

Vegán diós brownie

Vegán diós brownie

A népszerű brownie tisztán növényi változata ugyanolyan finom, mint a hagyományos, és ugyanúgy rendkívül egyszerűen elkészíthető.

Vegánizmus: Mit jelent és hogyan váljunk vegánná?

Vegánizmus: Mit jelent és hogyan váljunk vegánná?

A vegánizmus egyre népszerűbb táplálkozási mód és életstílus. Nem csupán az ételek kiválasztásáról szól, hanem egy átfogó filozófiáról, amely az állatok szenvedésének minimalizálására és a környezetre gyakorolt hatás csökkentésére törekszik.

Gluténmentes marokkói sütemények

Gluténmentes marokkói sütemények

Szeretitek a marokkói süteményeket? Mi is! Ezért úgy döntöttünk, hogy megosztjuk veletek ennek a talán kissé szokatlan változatnak a receptjét – glutén nélkül és hozzáadott cukor nélkül.

Mi az a dióliszt és a fő típusai

Mi az a dióliszt és a fő típusai

Próbálja ki a dióliszt alternatíváját a hagyományos búzalisztek helyett, és élvezze azok egyedülálló ízét és finomságát. Ennek köszönhetően az egészséges sütés és a végtelen nassolás szezonja valójában folyamatosan tarthat, nemcsak karácsonykor vagy húsvétkor.

Ismered a tengeri kollagén fantasztikus hatásait?

Ismered a tengeri kollagén fantasztikus hatásait?

A mozgás és az egészséges táplálkozás nem minden – néha a szervezetünknek szüksége van étrend-kiegészítők segítségére is. Az egyik legjobb ilyen kiegészítő kétségtelenül a kollagén. Mi is ez, és miért kellene a kollagénnek mindennapjaink természetes részévé válnia?

A kombucha 5 legfontosabb egészségügyi hatása

A kombucha 5 legfontosabb egészségügyi hatása

Csodálatos ital, amely egyre gyakrabban hódítja meg az egészséges életmód híveinek konyháit és a szupermarketek polcait. Azonban nem minden kombucha egyforma. De mi is valójában a kombucha? Mindezt részletesen elmagyarázzuk a következő cikkben.

Gluténmentes pisztáciatekercs

Gluténmentes pisztáciatekercs

Készíts velünk együtt egy finom pisztáciás tekercset liofilizált málnával. Ezt a finomságot a cöliákiások is bátran fogyaszthatják, hiszen gluténmentes pisztácia lisztből készül.

Egyéjszakás zabkása: 4 gyors recept

Egyéjszakás zabkása: 4 gyors recept

Ha reggelente minden percet számolsz, akkor biztos értékelni fogod ennek az egyszerű, egészséges reggelinek a gyors receptjét. A zabkását pillanatok alatt elkészítheted, és reggel csak elő kell venned a hűtőből. Ideális!

Finom karikák Grizly diókrémmel

Finom karikák Grizly diókrémmel

Nem sikerül annyi süteményt sütnöd, mint a szomszédodnak? Semmi gond! Készíts csak egyféle tésztát, és varázsolj elő egy egész karácsonyi süteménykollekciót, a mi diókrémeinkkel ízesítve.

Ropogós havas karácsonyfák

Ropogós havas karácsonyfák

Van egy tippünk a közös karácsonyi szórakozáshoz a konyhában. Ezt a ropogós finomságot még a gyerekek is elkészíthetik egy kis segítséggel.

Mandulás linzer

Mandulás linzer

A hagyományos linzer karika különleges formában. Tarts velünk, és süssünk linzert mandulalisztből.

Kurkuma latte

Kurkuma latte

Próbáld ki ezt a receptet egy finom kurkumás latte, vagy más néven aranytej elkészítéséhez, amely felmelegít és erősíti az immunitást.

Diós golyók fehér csokoládéban

Diós golyók fehér csokoládéban

Gyors, sütés nélküli édesség, amelynek csodás pisztácia és csokoládé illata van. Láss neki a finom, fehér csokoládéval bevont diós golyók elkészítésének, és nem fogod megbánni.

Kókuszos puding chia magokkal

Kókuszos puding chia magokkal

Az egészséges, és főleg gyors reggeliből vagy tízóraiból sohasem elég. Készítsen elő kókusztejet, chia magot, cikória szirupot és gyümölcsöket. Kezdhetjük!

Pisztáciás kenyér

Pisztáciás kenyér

A banán kenyeret biztosan már mindenki ismeri. De mi lenne, ha ezúttal kipróbálnánk a pisztáciás változatot? Fehér csokoládéval, áfonyával és házi pisztáciakrémmel ellenállhatatlan finomsággá válik.

Epres kockák

Epres kockák

A finom tönkölybúzalisztből készült torta édes puding- és eperréteggel minden gyümölcsös ízek kedvelőjének örömet okoz majd.

Földimogyoróvajas torta

Földimogyoróvajas torta

Ezen a tortán nem csak te fogsz élvezettel falatozni, hanem az egész környezeted is – ha egyáltalán marad belőle. A földimogyoró és a csokoládé kombinációjának ugyanis kevesen tudnak ellenállni.

A kakaó ára rohamosan emelkedik

A kakaó ára rohamosan emelkedik

Lehet, hogy az utóbbi időben észrevette a híreket arról, hogy a kakaó ára gyorsan emelkedik. Ennek következményeként emelkednek a csokoládé és más csokoládés finomságok árai is. Mi áll ennek a hátterében?

A GRIZLY új kabátban, vagyis csomagolásban

A GRIZLY új kabátban, vagyis csomagolásban

Változás kellett! Ezért kezdtük el fokozatosan vadonatúj csomagolásba csomagolni a GRIZLY finomságokat. Amellett, hogy igazán szépek, számos más nagyszerű tulajdonsággal is rendelkeznek – visszazárhatóak, és segítenek megőrizni a csomagolt termékek maximális minőségét és frissességét.

Miért vegye be a mandulát az étrendjébe?

Miért vegye be a mandulát az étrendjébe?

A mai mozgalmas élet körforgásában, ahol a munkát, a családot és az egészséget igyekszünk összeegyeztetni, nem könnyű megtalálni a megfelelő ételeket, amelyek segítenek az egyensúly elérésében. A kutatásuk azonban sokszorosan kifizetődő lehet – a mandula is a táplálkozási sztárok közé tartozik.

A makadámia dió uralkodik a diók birodalmában

A makadámia dió uralkodik a diók birodalmában

Makadámia dió, makadámia diók, makadám dió... Ugyanaz a makadámia dió rejtőzik mindezen nevek alatt. Első pillantásra a kevésbé ismert diók kellemes ízűek, és az első kóstolás után ráérez majd az ízére. Mit és hol termesztenek? Örömmel elmondjuk.

Isteni aszalt mangó

Isteni aszalt mangó

A mangót az istenek gyümölcsének nevezik, és nem tehetünk mást, mint hogy egyetértünk! Az aszalt édes mangónk valóban isteni ízű.

Növényi gyapjún – reggeli nem csak vegánoknak

Növényi gyapjún – reggeli nem csak vegánoknak

A vegán reggelinek fontos tápanyagokat kell tartalmaznia, beleértve a vitaminokat és ásványi anyagokat. Tudja meg, hogyan élvezheti királyként a reggelt, de ugyanakkor ne csalja meg testét. Egészséges tippeket hozunk, amelyek mosolyt csalnak az arcodra. Tartalmazzon hüvelyeseket Nincs fehérje vagy ütés. Nem kell mindig tofunak és más szójaterméknek lennie. A hüvelyesek nagyszerű fehérjeforrások. A csicseriborsó hummus királya, a lencsekrém királynő, de mit szólnál a babos gofrihoz ! Nem gondoltál még arra, hogy hüvelyeseket rejts az édes ételekbe? Akkor itt az ideje elkezdeni. Növényi tejek reggelire mindenhez A növényi tejek nem csak jobb ízt adnak a reggeli zabkásának és turmixoknak, hanem más tápanyagokat is. Leggyakrabban növényi eredetű diótejekkel fogsz találkozni (például mandulatej , könnyen elkészíthető és olyan finom), amelyeket otthon is elkészíthetsz. Ha azonban dióallergiája van, ne aggódjon. Készítsen egzotikus tejet a szup

Bab gofri

Bab gofri

A hüvelyesek és a fehérje édességekbe rejtése nagyszerű módja annak, hogy egy finom, egészséges reggelivel kezdje a napot. De ebben az esetben nem kell mennie csak az édesség kedvéért, mert ezek a gofrik rendkívül sokoldalúak, édes és sós változatban is tálalhatod.

Házi készítésű instant kása

Házi készítésű instant kása

Olyan bőséges reggelire van szüksége reggel, amelyet pillanatok alatt elkészíthet, és egyben egészséges és ízletes? Ebben az esetben nyúljon az instant kása után. De mi van akkor, ha nem akarsz adagos zabkását vásárolni, ami nem éppen gazdaságos vagy környezetbarát? Készítsd el a sajátodat! A nagy előny az, hogy pontosan az Ön kívánságai szerint készül - Ön teljes mértékben irányíthatja a kompozíciót.

A pelyhekre célozva

A pelyhekre célozva

Mindenki ismeri a zabpelyhet, de próbáltad már hajdinát, amaránt vagy teff pelyhet? Tekintse meg áttekintésünket, és válassza ki az Ön számára legmegfelelőbbet.

Mit szólnál egy édes, de egészséges reggelihez?

Mit szólnál egy édes, de egészséges reggelihez?

Desszert vagy reggeli? Mi van, ha mindkettő? Kényeztesse magát egy édes reggelivel, amelyet nem kell megbánnia. Olyan egyszerű tippeket hozunk nektek, amelyekkel a reggelije egészségesebb, táplálóbb lesz, és hosszabb ideig jóllakott lesz.

Mézeskalács Sacrajde

Mézeskalács Sacrajde

A karácsony mézeskalács nélkül nem karácsony. Javaslom kipróbálni ezt a receptet, ami nagyon hasonló, az illata, az íze más. Lehet, hogy nem mézeskalács, de ez a recept nagyon dögös.

Mandula - kókuszgolyó

Mandula - kókuszgolyó

Azt a gyönyörű időt, tele illatokkal és fényekkel, fényességgel, hogy meleget keltsen magadban. A megfelelő idő a Grizly.cz-en elérhető alapanyagokból sületlen süti elkészítésére

Csokoládé GRIZZLY brownie

Csokoládé GRIZZLY brownie

A brownie valójában csokoládé, sütés után sűrű, folyékony csokoládémagot rejt. Szó szerint mindenki nem csak eheti, hanem sütheti is.

Sós granola

Sós granola

Valószínűleg mindenki ismeri a granola édes változatát, de miért ne próbálná ki a sós változatot?

Thai curry

Thai curry

Szereted az ázsiai konyhát? Szóval ki kell próbálnod ezt a klasszikust.

Vegán Grizzly Granola

Vegán Grizzly Granola

Készíts egy finom reggelit olyan alapanyagokból, amelyeket könnyedén egy helyen vásárolhatsz meg, és pár perc alatt mindent elkészíthetsz.

Szuperételek testnek és léleknek

Közönséges ételek rendkívüli erővel. Mik azok a szuperételek, és hogyan építsük be őket az étrendbe?

Egész évben a káros anyagok felhalmozódnak szervezetünkben. Bár szervezetünk bizonyos mértékig öntisztul, ami elsősorban a májnak és a vesének köszönhető, de időnként szüksége van a segítségünkre. Tavasszal tehát kezdj el egy tisztító kúrát, amely megszabadítja a szervezetet a nem kívánt anyagoktól, erősíti az immunitást és új energiát juttat a vénákba. Könnyítse meg az étrendjét, fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget, igyon sok vizet, és vegye be programjába a friss levegőn való mozgást. A sok aminosavat, vitamint és ásványi anyagot tartalmazó diófélék, magvak és étrend-kiegészítők is segíthetnek a méregtelenítésben.

Kakaó

A kakaó egy szuperélelmiszer, amely szó szerint tele van egészségjavító anyagokkal. Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és ásványi anyagokat, például kalciumot, cinket, rezet vagy szelént. Ráadásul az egyik leggazdagabb természetes magnéziumforrás. Kell egy kis bátorítás? A kakaó természetes antidepresszánsként hat, mivel serkenti a szerotonin, a dopamin és a feniletilamin – a jó hangulatért felelős hormonok – termelődését. Ezenkívül fokozza az agy véráramlását, és elűzi a fáradtság érzését. A GRIZLY BIO kakaóporba is beleszeretsz első osztályú minőségéért, gazdag kakaóaromájáért és finom ízéért. Nemcsak kakaós ital elkészítésekor, hanem pudingokba, zabkásakba, sült és nyers desszertek alapanyagaként is használhatod, illetve saját magad is készíthetsz belőle csokoládét!


GRIZLY Kakaópor BIO

Kicsi, de okos magvak

Az egyik legnépszerűbb szuperélelmiszer a chia mag , amely gazdag rostforrás, amely az egészséges bélmikroflórához szükséges. Képesek súlyuk tízszeresét is felszívni a vízben, és fokozatosan engedni a szervezetbe. Ezen kívül magas a fehérje-, omega-3 zsírsav-, kalcium-, foszfor- és magnéziumtartalmuk. Hozzáadhatjuk gyümölcsitalokhoz, zöldség-gyümölcs salátákhoz, rántásokhoz, reggeli zabkásakhoz, péksüteményekhez, vagy ízletes chia pudingot készíthetünk belőlük.


GRIZLY Chia mag fehér BIO 500 g

Édesvízi algák az egész szervezet egészségéért

A Chlorella egy édesvízi alga, amely tartalmazza mind a 9 esszenciális aminosavat, amelyet szervezetünk önmagában nem tud előállítani, így ideális étrend-kiegészítő. Emellett tele van antioxidánsokkal és C-vitaminnal, melynek köszönhetően erősíti az immunitást, támogatja a vas felszívódását és a természetes kollagéntermelést. Rendszeres pótlása vízben oldódó por vagy GRIZLY Chlorella tabletta formájában hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez.


GRIZLY Chlorella tabletta BIO

Az indiai konyha sárga aranya

A szuperélelmiszerek közé soroljuk a gazdag sárga színére jellemző kurkumát is, melyhez ősidők óta természetes színezőanyagként használják. A sárga összetéveszthetetlen árnyalatát a kurkumában található, antioxidánsokban is gazdag festékanyagnak köszönheti, melynek köszönhetően ez a fűszer erős gyulladáscsökkentő hatással bír. Éppen ezért a kurkuma hatékony lehet a krónikus betegségek, például a cukorbetegség, a májbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A kurkuma leggyakrabban az ázsiai konyhában található, például az indiai curryben vagy a lencse dhalban, valamint levesekben, tésztákban és az aranytej nevű italban.


GRIZLY őrölt kurkuma ORGANIC 500 g

Egészség és szépség Kínából

A kínai goji, más néven Goji, 18 féle aminosavat, 21 nyomelemet, vasat és réz ásványi anyagokat, valamint C-, A- és B-vitamint, köztük béta-karotint tartalmaz, amely jótékony hatással van az egészséges bőrre. A goji fogyasztható önmagában, hozzáadható joghurthoz, zabkásához, gabonapelyhekhez, gyümölcssalátákhoz vagy koktélokhoz.


GRIZLY kínai liba

Mandula és egyéb diófélék

A dióféléket joggal sorolják a szuperélelmiszerek közé, amelyek magas egészséges zsír-, fehérje-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal büszkélkedhetnek. Gyakori fogyasztásuk csökkenti a szívinfarktus kockázatát, csökkenti a koleszterinszintet és védi a sejteket az UV-sugárzás káros hatásaitól. A mandulamag gazdag telítetlen zsírsavakban, E-vitaminban és magnéziumban, ami nélkülözhetetlen az idegrendszerhez és a vérnyomás szabályozásához. Teljesen kivételesek a GRIZLY Nonpareil Supreme Non. 1 , amelyet szuper minősége, extra ropogóssága és finom íze miatt értékelni fog. Felhasználhatóságuk igen széles, csak összeroppanthatjuk, salátához adhatjuk, sütéshez mandulaliszt formájában használhatjuk, vagy tejet készíthetünk belőlük.


GRIZLY Nonpareil Supreme No. 1

A legfontosabb a kiegyensúlyozott étrend

A szuperételek tehát az egészséges táplálkozás elengedhetetlen részét képezik. Önmagukban azonban nem mentik meg a betegségektől. Fontos a fogyasztásuk a kiegyensúlyozott étrend részeként, az étrend kiegészítése friss levegőn töltött idővel, mozgással és elegendő alvással. A szuperhősök csak így tehetnek csodákat az ételek között.