3 módja a zabkása elkészítésének
Mindhárom módszer nagyon egyszerű! Szeretni fogod, és nem fog sok időt venni.
💧 Forró víz – A leggyakoribb módja a zabkása elkészítésének, hogy forró vízzel vagy tejjel öntjük. Alaposan keverd el, hagyd állni 4-5 percig, és kész. Ízesítheted egy kis mézzel, maplesiruppal, dióval vagy fagyasztott gyümölcsökkel.
🌙 Zabkása éjszakára – Ha szeretnéd előre elkészíteni, az éjszakára készített zabkása tökéletes választás. Keverd el a zabkását forró vízben vagy tejben, adj hozzá minden ízesítőt, amit szeretsz, és hagyd éjszakára a hűtőben pihenni. Reggel egy krémes zabkását kapsz, ami jól illik egy kis joghurthoz és egy kanál diókrémhez.
⚡ Mikrohullámú sütő – Adunk egy tippet a rohanós reggelekhez is. Ha reggel nincs időd és nincs semmi előkészítve, ne aggódj! Vedd elő a zabkását, öntsd fel vízzel vagy tejjel, keverd el, és melegítsd meg a mikrohullámú sütőben 60-75 másodpercig. Utána keverd meg, hagyd egy kicsit pihenni, és kész. Még finomabb lesz, ha fahéjjal és egy kis csokoládéval ízesíted.