Tippek gyors és egészséges reggelikhez – 10 perc alatt
Van néhány tippünk egyszerű, gyors reggelikhez, amelyeket 5 vagy 10 perc alatt el tudsz készíteni. Receptek is! Spórolj időt reggele...
– gluténmentes instant kása csíráztatott pelyhekből, fehércsokoládé-darabkákkal, eperrel és mandulával, saját, becsületes receptúra alapján
A fehércsokoládés és epres gluténmentes zabkása egy villámgyors reggeli, amely tele van finom csíráztatott pelyhekkel és ropogós mandulával. Csak öntse fel forró vízzel, és merítsen energiát az új naphoz. Egy adag a csomagolásban.
| Energiaérték: | 1751 kJ/ 417 kcal |
| Zsír: | 14,5 g |
| ebből telített zsírsavak: | 4,6 g |
| Szénhidrát: | 60 g |
| ebből cukrok: | 26,5 g |
| Rost: | 6,9 g |
| Fehérje: | 9,4 g |
| Só: | 0,04 g |
| Összetevők: | Gluténmentes instant zabkása fehércsokoládéval és eperrel CZ/ Összetevők: gluténmentes zabpehely csírával 45 %, gluténmentes zabliszt 17 %, fehércsokoládé 17 % (cukor, kakaóvaj, teljes tejpor, emulgeálószerek: szójalecitin; természetes vanília aroma), liofilizált eperpor 8 %, aprított hántolt pörkölt mandulabél, puffasztott fehér quinoa. |
|---|---|
| Összetevők: | Nyomokban földimogyorót és egyéb dióféléket tartalmazhat. |
| Csomagolás: | PP csomagolás (egy adag) Elkészítési útmutató: A tasak tartalmát öntse le kb. 125 ml forró vízzel vagy tejjel, jól keverje össze, és hagyja 3 percig állni. |
| Tárolás: | Száraz helyen tárolandó, hőtől és napfénytől védve. Készült Csehországban. |



| Energiaérték: | 1751 kJ/ 417 kcal |
| Zsír: | 14,5 g |
| ebből telített zsírsavak: | 4,6 g |
| Szénhidrát: | 60 g |
| ebből cukrok: | 26,5 g |
| Rost: | 6,9 g |
| Fehérje: | 9,4 g |
| Só: | 0,04 g |
| Összetevők: | Gluténmentes instant zabkása fehércsokoládéval és eperrel CZ/ Összetevők: gluténmentes zabpehely csírával 45 %, gluténmentes zabliszt 17 %, fehércsokoládé 17 % (cukor, kakaóvaj, teljes tejpor, emulgeálószerek: szójalecitin; természetes vanília aroma), liofilizált eperpor 8 %, aprított hántolt pörkölt mandulabél, puffasztott fehér quinoa. |
|---|---|
| Összetevők: | Nyomokban földimogyorót és egyéb dióféléket tartalmazhat. |
| Csomagolás: | PP csomagolás (egy adag) Elkészítési útmutató: A tasak tartalmát öntse le kb. 125 ml forró vízzel vagy tejjel, jól keverje össze, és hagyja 3 percig állni. |
| Tárolás: | Száraz helyen tárolandó, hőtől és napfénytől védve. Készült Csehországban. |
Van néhány tippünk egyszerű, gyors reggelikhez, amelyeket 5 vagy 10 perc alatt el tudsz készíteni. Receptek is! Spórolj időt reggele...
Az ősz beköszöntével nemcsak a természet színei változnak, hanem a nappalok is rövidebbek lesznek. A hűvösebb időjárás és a sötét re...
Minden eshetőségre jó, ha otthon van egy biztos készlet tartós élelmiszer, amelyekből pillanatok alatt ízletes és főként tápláló éte...
A meal prep az elmúlt években az egészséges táplálkozás egyik legtöbbet emlegetett fogalmává vált. Nem véletlenül: megoldást kínál a...