Immunerősítő teák: A legerősebb gyógynövények az egészséges védekezésért
Az immunrendszer támogatásáról az év minden időszakában érdemes gondoskodni. Szerencsére rengeteg olyan gyógynövény létezik, amely ...
Magas tápanyag- és antioxidáns-tartalmának köszönhetően a szuperélelmiszerek közé tartozik. Joggal társulnak a hólyaggyulladás megelőzéséhez.
Magas tápanyag- és antioxidáns-tartalmának köszönhetően a szuperélelmiszerek közé tartozik. Joggal társulnak a hólyaggyulladás megelőzéséhez.
| Tápértékadatok 100 g-ban: | |
|---|---|
| Energiatartalom: | 1289 kJ / 308 kcal |
| Zsír: | 1,4 g |
| ebből telített zsírsavak: | 0,1 g |
| Szénhidrátok: | 82 g |
| ebből cukrok: | 65 g |
| Rost: | 5,7 g |
| Fehérjék: | 0,7 g |
| Só: | 0 g |
Jellemzők és előnyök: Magas tápanyag- és antioxidáns-tartalmuk miatt a szuperélelmiszerek közé sorolják. Saláták népszerű összetevője is. A növényt joggal hozzák összefüggésbe a hólyaggyulladás megelőzésével. Az áfonyával együtt a Vaccinium nemzetségbe tartoznak, és kis különbségektől eltekintve hasonló összetételűek.
Az áfonyalé fertőtlenítő és antibiotikus hatással van a húgyúti fertőzéseket okozó baktériumokra, különösen az Escherichia colira. A tőzegáfonya előnye, hogy nem vált ki bakteriális rezisztenciát. Ezért különösen ajánlott krónikus vagy visszatérő hólyaghurut esetén. Hosszú távú, napi egy-három hónapos használat szükséges ahhoz, hogy az áfonya és az áfonyalé hatása érvényesüljön. A kezelés kockázat nélkül további három hónappal meghosszabbítható. Az áfonya kininsavat tartalmaz, amely a vizelettel ürül. Az áfonya antimikrobiális hatása és a tanninok összehúzó ereje együttesen hat az emésztőrendszerre. Ezeknek a bogyóknak a fogyasztása antibiotikumok szedése után ajánlott.
| Tápértékadatok 100 g-ban: | |
|---|---|
| Energiatartalom: | 1289 kJ / 308 kcal |
| Zsír: | 1,4 g |
| ebből telített zsírsavak: | 0,1 g |
| Szénhidrátok: | 82 g |
| ebből cukrok: | 65 g |
| Rost: | 5,7 g |
| Fehérjék: | 0,7 g |
| Só: | 0 g |
Az immunrendszer támogatásáról az év minden időszakában érdemes gondoskodni. Szerencsére rengeteg olyan gyógynövény létezik, amely ...