3 egyszerű elkészítési mód
Mindegyik rendkívül egyszerű! Gyors, kényelmes és finom.
💧 Forró víz – A leggyakoribb módszer: önts forró vizet vagy tejet a zabkására. Keverd el alaposan, hagyd állni 4–5 percig, és kész is! Dobj fel egy kanál mézzel, juharsziruppal, dióval vagy liofilizált gyümölccsel.
🌙 Éjszakai zabkása – Előkészítve még este. Keverd össze a zabkását vízzel vagy tejjel, tedd bele a kedvenc feltéteidet, és tedd be éjszakára a hűtőbe. Reggel egy krémes zabkása vár rád, amit joghurttal és egy kanál mogyoróvajjal még finomabbá tehetsz.
⚡ Mikrohullámú sütő – A sietős napokra. Öntsd fel vízzel vagy tejjel, keverd meg, majd mikrózd 60–75 másodpercig magas fokozaton. Ismét keverd meg, hagyd állni, és kész! Megszórhatod egy kis fahéjjal, és adhatsz hozzá néhány étcsoki darabot.