GRIZLY Köleskása 1000 g
Jellemzők és előnyök: A zabkása gabonapehely az egyik legegészségesebb édes reggeli. A köleskását extrudálási eljárással állítják elő, amely olyan technológiai eljárás, amelynek során az őrölt gabonaféléket, hüvelyeseket vagy hüvelyeseket egy extrudálóhengeren keresztül nyomják, hogy felmelegedjenek, elpárologjon a víz és a termék megduzzadjon. A köleskása természetesen gluténmentes, nagyon könnyen emészthető, laktató és komplex szénhidrátokban gazdag, de rostban is gazdag, ami hozzájárul a megfelelő emésztéshez és segít a vércukorszint szabályozásában. A köles értékes vitaminokat, különösen B- és E-vitaminokat, valamint ásványi anyagokat, például magnéziumot, káliumot, vasat és foszfort tartalmaz.
Felhasználás: A többi egyszemű Grizzly zabkásához hasonlóan a köleskása gyorsan, egyszerűen és változatosan elkészíthető. Édes és sós ételekhez egyaránt elkészíthető, levesek sűrítőjeként, tészták készítéséhez, vagy akár húsok csomagolására. A legjobb íze zöldségitalban vagy tejben főzve, dióval, magvakkal és aszalt vagy friss gyümölcsökkel megszórva. Adhat hozzá egy kanál mogyoróvajat, mézet, szirupot vagy más ízesítőt is.
Elkészítési folyamat: Keverje a kását meleg növényi italban, tejben vagy vízben, amíg eléri a kívánt sűrűséget. Keverjük meg, és rövid ideig pároljuk, vagy hagyjuk állni.