Hřejivé sluneční paprsky stále více lákají k venkovním aktivitám. Ať už jste aktivní sportovec nebo si příležitostně vyjedete na výlet, určitě vám přijde vhod naše nabídka nabitá energií pro vaše jarní aktivity. Najdete u nás vše od oříšků, které můžete mlsat na sto způsobů, přes sušené ovoce, co vám dodá potřebnou energii, až po doplňky stravy pro pohyb bez limitů.

Už žádné rozmačkané banány a otlučená jablka z batohu! Sušené ovoce můžete vzít na cesty kamkoliv a navíc vám vydrží mnohem déle. Zároveň v něm najdete cukry potřebné pro svůj výkon. Díky nízkému obsahu bílkovin a tuků nezatěžuje trávení a můžete ho jíst i během náročné aktivity.

Oříšky jsou naše specialita! Můžete je mlsat pražené, ochucené, rozemleté do lahodného krému nebo jen tak, přírodní. Všechny ořechy vám dodají pořádnou porci zdravých tuků, které vaše tělo využije jako zdroj energie na dlouhých cestách, bílkovin pro vaše svaly a vlákniny pro lepší zažívání.

Potřebujete do sebe rychle dostat pořádnou dávku energie nebo rychle podpořit vysílené svaly? Sáhněte po tyčinkách! Ty ovocné se hodí na cesty, když chcete rychle dodat vzpruhu. Jejich výhodou je výborná chuť a skladnost. Proteinové vás pak zásobí bílkovinami po výkonu, aby vaše svaly mohly regenerovat.

Nezapomeňte ani na vitamíny a minerály, které vám obzvláště na jaře budou pravděpodobně ve velké míře chybět. Nedostatek slunečního svitu a chlad se postaraly o to, že po zimě můžete pociťovat takzvanou „jarní únavu“. Předejděte jí pomocí vitamínu D, B6, B12 a hořčíku.

Pokud jdete za vyšším cílem, je možné, že vám časem zdroje z běžných potravin nebudou stačit. V případě intenzivního silového tréninku se vám určitě bude hodit doplňovat bílkoviny některým z proteinových nápojů. A vytrvalostní sportovci ocení především volné aminokyseliny BCAA pro rychlejší regeneraci nebo iontové nápoje.