Psyllium: Mi ez, milyen hatásai vannak, hogyan kell helyesen használni és receptek
Fogyaszt elegendő rostot? Ha az átlagos emberek közé tartozik, akkor valószínűleg nem. A rosthiány ugyanis olyan problémákhoz vezeth...
A Psyllium természetes, vízben oldódó rostanyag, 99%-os tisztasággal, amely a legmagasabb elérhető minőséget képviseli, és egyszerűen elkeverhető vízben vagy más italban. Durvább por állagú.
A psyllium 99%-os tisztaságú természetes oldódó rost, amely a legmagasabb minőségű, és nagyon finom formában is elérhető, amelyet egyszerűen vízbe vagy más italba keverhet. Az állaga finom porszerű.
| Energiaérték: | 808 kJ / 193 kcal |
| Zsír: | 0,24 g |
| amelyből telített zsírsavak: | 0 g |
| Szénhidrát: | 2,2 g |
| amelyből cukrok: | 0,24 g |
| Rost: | 88,25 g |
| Fehérje: | 1,5 g |
| Só: | 0,12 mg |
| Közigazgatási besorolás: | Superélelmiszer |
|---|---|
| Összetevők: | Útifű maghéj* (Psyllium, Plantago ovata, őrölt maghéj) *CZ-BIO-003 ökológiai gazdálkodásból származó termék |
| Származási ország: | India |
| Csomagolás: | Visszazárható PP csomagolás vagy vákuumcsomagolt PP tasak (szállítás közben a vákuum feloldódhat, ami nem befolyásolja a minőséget) |
| Tárolás: | Tárolja sötét, hűvös és száraz helyen. |
Természetes, oldható rost az indiai útifű magjából BIO minőségben. Vízzel elkeverve gélt képez, amely megköti a káros anyagokat és kíméletesen tisztítja az emésztőrendszert. Támogatja a megfelelő bélmozgást, és ideális segítség puffadás, teltségérzet, valamint testsúlycsökkentés esetén.
Ahhoz, hogy a psyllium megfelelően működjön, elegendő egy–két teáskanálnyit elkeverni egy pohár vízben, gyümölcslében vagy joghurtban, majd a keveréket azonnal elfogyasztani. Ezután a nap folyamán kulcsfontosságú a megfelelő folyadékbevitel, mivel a rostoknak az aktiválódáshoz és az emésztőrendszeren való könnyű áthaladáshoz elengedhetetlenül szükségük van vízre.
| Energiaérték: | 808 kJ / 193 kcal |
| Zsír: | 0,24 g |
| amelyből telített zsírsavak: | 0 g |
| Szénhidrát: | 2,2 g |
| amelyből cukrok: | 0,24 g |
| Rost: | 88,25 g |
| Fehérje: | 1,5 g |
| Só: | 0,12 mg |
| Közigazgatási besorolás: | Superélelmiszer |
|---|---|
| Összetevők: | Útifű maghéj* (Psyllium, Plantago ovata, őrölt maghéj) *CZ-BIO-003 ökológiai gazdálkodásból származó termék |
| Származási ország: | India |
| Csomagolás: | Visszazárható PP csomagolás vagy vákuumcsomagolt PP tasak (szállítás közben a vákuum feloldódhat, ami nem befolyásolja a minőséget) |
| Tárolás: | Tárolja sötét, hűvös és száraz helyen. |
Fogyaszt elegendő rostot? Ha az átlagos emberek közé tartozik, akkor valószínűleg nem. A rosthiány ugyanis olyan problémákhoz vezeth...