Cukrok és édesítők: Nagy áttekintés arról, mivel édesítsünk
Kiigazodni a cukrok és édesítők között nem mindig egyszerű. Segítünk megérteni, mi illik a sütéshez, melyiknek a legalacsonyabb a gl...
Az eritritol természetes nyersanyagokból erjesztési eljárással nyert édesítőszer. Glikémiás indexe nulla, kalóriatartalma nincs, és édessége majdnem megegyezik a cukoréval. Cukorbetegek és koeliákusok számára is alkalmas.
Az eritritol természetes nyersanyagokból erjesztési eljárással nyert édesítőszer. Glikémiás indexe nulla, kalóriatartalma nincs, és édessége majdnem megegyezik a cukoréval. Cukorbetegek és koeliákusok számára is alkalmas.
| Tápértékadatok 100 g-ban: | |
|---|---|
| Energiatartalom: | 0 kJ / 0 kcal |
| Zsír: | 0 g |
| ebből telített zsírsavak: | 0 g |
| Szénhidrátok: | 100 g |
| ebből cukrok: | 0 g |
| Rost: | 0 g |
| Fehérjék: | 0 g |
| Só: | 0 g |
Jellemzők és előnyök: Az eritritol egy alkoholos cukor, és a szénhidrátok közé sorolják. Édesítőszerként szolgál, és a kukorica- vagy búzakeményítőből származó glükóz természetes erjedésével, mikroorganizmusok jelenlétében állítják elő. Ezt követi a szűrés, kristályosítás és szárítás. Édessége 70%-a a cukorénak, de a cukortól eltérően nem tartalmaz kalóriát, és glikémiás indexe nulla. Nem emeli a vércukor- vagy inzulinszintet, ezért cukorbetegek számára is alkalmas. Gluténmentes is, ezért coeliakiások számára is alkalmas. Nem bomlik le a szervezetben, és gyorsan felszívódik a vékonybélben. Rosszul metabolizálódik, ezért változatlanul kiválasztódik a vizelettel.
Felhasználás: Az eritritol íze és kinézete olyan, mint a cukoré, és nincs utóíze. Sütéshez és főzéshez is alkalmas, és javasoljuk, hogy kávé vagy tea édesítésére is használjuk. Használható önmagában vagy más alacsony kalóriatartalmú édesítőszerekkel (GRIZLY Erythritol és Stevia Blend) kombinálva.
| Tápértékadatok 100 g-ban: | |
|---|---|
| Energiatartalom: | 0 kJ / 0 kcal |
| Zsír: | 0 g |
| ebből telített zsírsavak: | 0 g |
| Szénhidrátok: | 100 g |
| ebből cukrok: | 0 g |
| Rost: | 0 g |
| Fehérjék: | 0 g |
| Só: | 0 g |
Kiigazodni a cukrok és édesítők között nem mindig egyszerű. Segítünk megérteni, mi illik a sütéshez, melyiknek a legalacsonyabb a gl...
A cukormentes sütemények egyre népszerűbbek. És nem véletlenül. Ízben szinte megkülönböztethetetlenek a hagyományos társaiktól, a cu...