Hogyan válasszunk megfelelő datolyát? A Grizly tanácsai
A datolya természetesen édes, energiában gazdag gyümölcs. Tökéletes nassoláshoz, sütéshez vagy a cukor alternatívájaként desszertekb...
A datoly általában minőségi gyors energiát, káliumot vagy vasat jelentenek. Kellemesen édes ízük elbűvöl téged, és talán eszedbe jut, hogy már semmivel sem lehetne fokozni... De lehet! Csak be kell vonni őket finom keserű csokoládéba.
| Tápértékadatok 100 g-ban: | |
|---|---|
| Energiatartalom: | 1802 kJ / 430 kcal |
| Zsír: | 16 g |
| ebből telített zsírsavak: | 9,2 g |
| Szénhidrátok: | 64 g |
| ebből cukrok: | 58 g |
| Rost: | 8 g |
| Fehérjék: | 3,4 g |
| Só: | 0,01 g |
A finoman édes, étcsokoládéba mártott datolya olyan jó, hogy rakétasebességgel fogy. Remekül illik a reggeli kásába, uzsonnának munkába, iskolába és kirándulásokra is.
| Tápértékadatok 100 g-ban: | |
|---|---|
| Energiatartalom: | 1802 kJ / 430 kcal |
| Zsír: | 16 g |
| ebből telített zsírsavak: | 9,2 g |
| Szénhidrátok: | 64 g |
| ebből cukrok: | 58 g |
| Rost: | 8 g |
| Fehérjék: | 3,4 g |
| Só: | 0,01 g |
A datolya természetesen édes, energiában gazdag gyümölcs. Tökéletes nassoláshoz, sütéshez vagy a cukor alternatívájaként desszertekb...