Saláta quinoával, málnával és kecskesajttal

És kész is van:

Először alaposan öblítse le a quinoát forrásban lévő víz alatt. Ezután tegyük át egy serpenyőbe 500 ml vízzel, és főzzük körülbelül 15 percig. Ennyi idő elteltével ne maradjon víz az edényben. Hagyja kihűlni a megfőtt quinoát, és tegye át egy tálba.

A zöldségeket apró kockákra vágjuk. Tegyük egy tálba főtt quinoával, és adjunk hozzá 1 egész avokádót, meghámozva és felkockázva. Óvatosan adjunk hozzá 100 g málnát és 40 g kecskesajtot. Óvatosan keverjük össze, hogy a málna ne nagyon ráncosodjon. Csak azt szeretnénk, hogy ízt és gyümölcslevet adjanak a salátánknak.

Az öntet hozzávalóit egy kis tálban összekeverjük. Mindent összekeverünk és fűszerezzük.

Az elkészített öntetet a quinoára és a zöldségekre öntjük, összekeverjük, és egy kicsit pihentetjük. Közben vághatjuk a második avokádót, amit ezúttal félbevágunk, eltávolítjuk a bőrét és szeletekre vágjuk.

A leöblített salátakeverékből 2 maréknyit teszünk a tányérokra, majd a tetejére tesszük a quinoát és a zöldségeket. A tetejére mindig tegyen egy fél avokádót, a többi friss málnát és a kecskesajtot. Végül óvatosan öntsünk rá egy teáskanál balzsamecet, és szórjuk meg szezámmaggal és lenmaggal.

Bára elkészítette nekünk a receptet http://www.zpekacku.cz/

GRIZLY Fekete quinoa 500 g

500 g
1 790 Ft
3 580 Ft / kg
Átmenetileg nem elérhető

Country Life Tamari sójová omáčka BIO 500 ml

500 ml
2 330 Ft
0 db
Raktáron

Symeons Olivový olej extra 250 ml

250 ml
2 330 Ft
Átmenetileg nem elérhető

Grizly Datlový sirup 400 ml

400 ml
1 090 Ft
Átmenetileg nem elérhető

Symeons Balsamic bílý 250 ml

250 ml
1 710 Ft
Átmenetileg nem elérhető

GRIZLY Szezámmag 1000 g

1000 g
2 590 Ft
2 590 Ft / kg
0 db
Raktáron

Az észrevételei és ajánlásai

Ehhez a cikkhez nem adtak hozzá értékelést

Termékek betöltése
© 2014–2024 GRIZLY.cz - Minden jog fenntartva | Cookie-szabályzat
Létrehozta

Új vagyok itt

A PRÉMIUM tagsággal a következőket kapja:

Ikonka visačky

Kedvezőbb árak

Kiválasztott top termékeknél

Ikonka náklaďáku

Ingyenes szállítás

Már 15 990 Ft felett

Ikonka dárku

VIP előnyök

100% elégedettségi garancia

Szeretnék PRÉMIUM lenni
Megszolítás

 

 

Személyes adatait azért dolgozzuk fel, hogy szolgáltatásainkat az Ön egyéni igényeihez igazítsuk. Elsősorban elektronikus marketingcsatornákat használunk, ahol elemezzük az adatokat és értékeljük a vonatkozó eredményeket. Az adatokat elemzés céljából harmadik feleknek is átadjuk ( pl. IBM, Stormware, Acomware, Seznam, Google, Netstep). Ezek marketing és elemző ügynökségek. A személyes adatokat az adatok megadásától számított 36 hónapig kezelhetjük. A hozzájárulás önkéntes, és Önnek joga van a személyes adatok helyesbítéséhez és törléséhez, valamint ahhoz, hogy vállalatunk ellenőrizze ezeket az adatokat.

z A "Fiók létrehozása" gombra kattintva elfogadja a következőket Adatvédelmi irányelvek a se Felhasználási feltételek.
A Google reCaptcha által védett | Adatvédelmi irányelvek | Felhasználási feltételek